ここ最近の溶けそうな程暑い日々と、、重労働系の仕事が続いてたこともあって、体重がみるみる減って行きます。 ダイエットだと思う事にしよう‥‥orz トレーニング休んでるのにWiiFitの目標値達成しそうな勢いです（笑）

久しぶりに、えっと‥‥十数年ぶり？（笑） 市営プールに泳ぎに行って来ました〜。 ‥‥‥orz 久しぶりすぎて泳ぎ方忘れてるよ。無駄に足が動いてるだけで進んでない。呼吸がうまく出来ない‥。 なんとか約1100mほど、人が多いのでまっすぐ泳げず何度も立ち止まり…