WiiFit〜〜

無事目標値を達成〜〜〜、理想的な体重になりました〜〜っ。
という事で次の目標は2ヶ月間現状維持に設定。WiiFitのおかげというよりは夏やせで体重が落ちただけなので、秋になって体重が増えないよう気をつけます（笑）
　
WiiFitは、ダイエットにはあまり効果を発揮しませんでしたが（笑）、食べ過ぎた次の日、有酸素運動系のトレーニングをやってた日とやってなかった日では体重の変化違いますし、体調管理を手伝うものとしてはとても役立ってますね。
これからもきちんと続けていきたいと思います。